Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
66,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 59,64g | Eiw: 108,74g | Kohlh: 139,38g.
Frühstück: Maxler Коллаген. Mittagessen: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Перекресток Язык Говяжий Отварной, Пятерочка Лук Репчатый, Огурцы Кислого Рассола. Abendessen: Kinder Chocolate , Бон Пари Мармелад Фруттифан, Лук, Bombbar Topping Forest Lingonberries , Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Перекресток Язык Говяжий Отварной. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Coca-Cola Cherry Zero. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|