|
Даже боюсь радоваться...
|
69,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 49,87g | Eiw: 121,54g | Kohlh: 62,52g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной с Маслом, Сыр Фета, Хлеб Черный, Куриные Рулеты с Творогом и Шпинатом, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Творог 9%, Омлет с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Рулеты с Творогом и Шпинатом. Abendessen: Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос , Оливковое Масло, Редис, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриные Рулеты с Творогом и Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Сыр Фета, Хлеб Черный, Словяночка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubaambber's Gewichtsverlauf
|