Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
74,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
929 kcal
|
Fett: 18,26g | Eiw: 47,60g | Kohlh: 145,18g.
Frühstück: SPAR Пастила с Мармеладом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Залесский Фермер Молоко Безлактозное, Кофе (из Молотых Зерен), Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Doppel Herz Омега-3. Mittagessen: Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», Lipton Чай, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Abendessen: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Терафлю Терафлю , Racionika Diet Аскорбинка без Сахара. Snacks/Sonstiges: Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», Lipton Чай. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|