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eish
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98,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 40,07g | Eiw: 157,35g | Kohlh: 153,26g.
Frühstück: Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Mittagessen: Bakers Crackerbread Rye Toast, SPAR Light Meat Shredded Tuna , Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Nestle Ricoffy, Canderel Stick. Abendessen: Black Pepper , Salt , Nature's Garden Classic Country Mix, I&J Light & Crispy Crumbed Hake Fillet Portions. Snacks/Sonstiges: Plums. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Elzette Eybers 20092020's Gewichtsverlauf
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