Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
60,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 51,66g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 168,11g.
Frühstück: La Serenísima Queso Port Salut Light, Punta del Agua Queso por Salut Light, Pan Integral, Veneziana Pan Integral con Salvado, Helado de Chocolate Caliente. Mittagessen: Manzana, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), La Paulina Queso Reggianito. Abendessen: Huevo Revuelto, Verduras Salteadas, Gallo Arroz Oro. mehr...
|
|
2680 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|