Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
67,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 73,27g | Eiw: 137,06g | Kohlh: 124,39g.
Frühstück: Ананас, 137 Degrees Walnut Milk, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , ВкусВилл Сметана 20%. Mittagessen: ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, 137 Degrees Миндальное Молоко. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitvickisska's Gewichtsverlauf
|