Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
105,0 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2167 kcal
|
Fett: 145,73g | Eiw: 145,80g | Kohlh: 67,19g.
Frühstück: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Trader Joe's Stevia Extract, Albertsons Heavy Whipping Cream , Hard-Boiled Egg , Coffee, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Trader Joe's Stevia Extract, Albertsons Heavy Whipping Cream , Hard-Boiled Egg , Coffee. Mittagessen: Radish, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Mushrooms , Shallots , Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Green Olives, Mushrooms , Shallots , Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Green Olives. Abendessen: Lettuce, Taco Meat, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Refried Beans (Canned) , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RandomRunner's Gewichtsverlauf
|