Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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54 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 39,81g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 176,05g.
Frühstück: Rempeyek, Bamboe Bumbu Balado, Alfamart Ikan Pindang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Sunco Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, toping ayam, Sawi Putih, Mie Telur Kering. Snacks/Sonstiges: Kraft Ritz Sandwich Crackers, Otak-Otak, Melon, Chia Seed, Naraya Soya Botol, Kue Selai Kacang, kopi susu. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ria sulis's Gewichtsverlauf
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