Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 75,68g | Eiw: 101,95g | Kohlh: 71,23g.
Frühstück: Brownie Low Carb, Boa Mão Crepioca de Frango , Café. Mittagessen: Vagem, Ervilhas (Congelado), Purê de Batata Doce, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Abendessen: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo Frito, Purê de Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Café, Amendoim. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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fattima.soares's Gewichtsverlauf
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