Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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76 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 11,48g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 137,80g.
Frühstück: Ikan, Semangka, HPAI Kopi, Kurma, Pepaya. Abendessen: Kelor, Ikan. Snacks/Sonstiges: Kelapa Kelapa Muda Murni. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Elly Idham's Gewichtsverlauf
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