Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 73,69g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 53,23g.
Frühstück: Molho Vinagrete, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Ovo Mexido, Tomates. Mittagessen: Substancia Frango a Parmegiana Low Carb, Salada de Maionese, Guacamole com Tomates, Swift Cebola Crispy , Salada Verde Mista. Abendessen: Polenghi Queijo Tipo Brie, Salada de Folhas, Bolo de Carne Moída. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark 60% Cranberry. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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JuhPessoa's Gewichtsverlauf
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