Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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103,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2480 kcal
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Fett: 107,65g | Eiw: 119,90g | Kohlh: 286,30g.
Frühstück: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Суп: Окрошка (2021.04.18), Очаково Квас Белый, Майонез, Гречка, Жареная или Запеченная Курица, Апельсин. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Гречка, Майонез. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kholodovitch's Gewichtsverlauf
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