Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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51,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 123,68g | Kohlh: 100,04g.
Frühstück: Puleva Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Café Descafeinado , Salmon. Mittagessen: Sugar Free Decaffeinated Cola Soft Drink, Carrefour Flan de Clara de Huevo Proteína Plus, Mercadona Pechuga de Pavo, Hacendado Macarrones Trigo Sarraceno. Abendessen: Prozis Zero Wafer Dark Chocolate , Arla Queso Protein Delite, Hacendado Pan Hamburguesa Integral , Carrefour Hamburguesa Pollo. mehr...
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1588 kcal
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Bewegung:
HIIT - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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RitataSilva's Gewichtsverlauf
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