Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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112,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 53,08g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 219,41g.
Frühstück: Mamão, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Mittagessen: Pêssegos (Sólido e Líquido, em Calda Light, Enlatado), Tomates, Predilecta Seleta de Legumes, Elma Chips Cebolitos, Sabor Light Panqueca de Ricota com Espinafre, Kitano Molho de Pimenta, Queijo Parmesão (Ralado), Hellmann's Maionese Light, Predilecta Milho Verde em Conserva. Abendessen: Catchup, Quero Molho de Mostarda, Sadia Linguiça Fininha, Hellmann's Maionese Light, Pão Francês, Peras. Snacks/Sonstiges: Perdigão Mortadela Ouro, Muffato Pãozinho de Leite, Linea Adoçante Stevia 100%, Tirol Queijo Mussarela (18g). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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rico5762's Gewichtsverlauf
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