Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 24,93g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 224,96g.
Frühstück: Danone Yoghurt Natural, Milpa Real Tortillas de Maíz, Jitomate, Pechuga de Pollo Hervida, Huevo Frito sin Grasa, Verduras al Vapor, Naranjas. Mittagessen: Toks Consomé con Pechuga de Pollo, Verde Valle Arroz Blanco, Doña María Mole, Sandía, Naranjas, Milpa Real Tortillas de Maíz. Abendessen: Arándanos, Sandía, Plátano Maduro. Snacks/Sonstiges: Almendras. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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misael peña's Gewichtsverlauf
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