|
하체홈트 58분하고 화장실 다녀온 뒤에 잼!
|
53,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 35,78g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 186,23g.
Frühstück: 하림 닭가슴살 Real바 갈릭, 밥. Mittagessen: 사과. Abendessen: 배추김치, 계란후라이, 흑미밥, 하림 닭가슴살 Real바 갈릭. Snacks/Sonstiges: Charms 참스볼캔디, 서울우유 체다치즈 (20g), 본오본 초콜릿. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimyw97608 (예원)'s Gewichtsverlauf
|