Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
|
76 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 55,07g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 124,85g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Кукурузные, Хлебнаш Хлебцы Здоровье, Беларусь Сыр Российский, Nesquik Какао на Молоке, Колбаса Краковская, Любимая Чашка Сметана 20%, Помидоры, Редька, Окей Груша Конференс. Mittagessen: Картошка Вареная, Рыжики, Говядина Отварная, Суп из Говядины. Abendessen: Малиновое Варенье, Окей Груша Конференс, Сметана 20%, Помидоры, Редька, Колбаса Краковская, Беларусь Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Кукурузные. Snacks/Sonstiges: Нежинская Сливочный Десерт Ириска, Ашан Слива Красная , Овощи Гриль. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|