Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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44,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 50,78g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 101,25g.
Mittagessen: 豆包, 海帶（加醬油）, 百頁豆腐, 甜不辣, 全聯 豬耳頭皮絲, iFit 微卡蒟蒻飯(筍絲控肉燴飯), 光泉 無加糖黑豆漿. Snacks/Sonstiges: 樂天 (Lotte) 小熊餅乾（濃黑巧克力）. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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