Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
|
54,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 60,50g | Eiw: 87,77g | Kohlh: 207,69g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Оливковое Масло, Кофе, Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль Фермерский Рецепт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Активиа Йогурт с Черносливом 2%, Коровкино Творог 2%. Abendessen: Перловая Каша, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%, Агрокомплекс Мраморная Говядина, Сливочное Масло, Barilla Спагетти Отварные, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад, Магнит Яблоко, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Малина и Черника, Parmalat Молоко 0,5%, Dolce Albero Hot Chocolate. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|