Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 55,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 83,57g | Eiw: 160,63g | Kohlh: 167,08g.
Frühstück: Bounty Bounty , Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриное Филе, Монетка Сыр Гауда Белоруссия, Дикси Груша Конференц, Укроп, Магнит Банан, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Грецкие Орехи, Сельдерей, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко 3,2%, Чистая Линия Мацони, БИС Паста Соевая Классическая, Дикий Рис (Вареный), Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сельдерей, Краски лета Мексиканская Смесь, Форель. Abendessen: Морковь, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Happy Monkey Кокосовая Паста, Uni Dan Жгучая Горчица, Магнит Мандарин, Магнит Грейпфрут, Гулливер Булочки 8 Злаков , Брынза, Помидоры, Яйцо (Целое), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|