Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 37,51g | Kohlh: 65,56g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Капуста Белокочанная, Магнит Слива. Snacks/Sonstiges: Клубника, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sveta_19821982's Gewichtsverlauf
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