Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
|
92,6 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 70,29g | Eiw: 156,18g | Kohlh: 173,21g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. Mittagessen: Жесткие Хлебные Палочки, Апельсиновый Джем, Братья Караваевы Индейка, Братья Караваевы Глазунья из 3-Х Яиц, Сахар, Братья Караваевы Латте. Abendessen: Msknull Wow Пина Колада, Маркет Перекресток Ананасы Королевские Кусочки в Сиропе, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Parmalat Молоко 3,5%, Zero Маффин Тирамису. Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Шарлиз Пастила Ванильная, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Parmalat Молоко 3,5%, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Петелинка Филе Медальон, ВкусВилл Белок Яичный, Лето Яйцо Куриное С1, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Wagon Wheels Jammie. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veselkinsergey's Gewichtsverlauf
|