Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
|
48,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 48,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 153,40g | Eiw: 90,44g | Kohlh: 103,04g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами. Mittagessen: Помидорка Томатная Паста, Гречка Отварная, Останкино Фарш. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, California Gold Nutrition Коллаген, Now Omega-3, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталiiя's Gewichtsverlauf
|