Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 60,70g | Eiw: 116,87g | Kohlh: 147,24g.
Frühstück: Арахисовая Паста без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Чудесный Край Смесь Зерновых Хлопьев. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Гречка, Пангасиус. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пангасиус, Салат Айсберг, Гречка. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gono4ka's Gewichtsverlauf
|