Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
|
55,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2210 kcal
|
Fett: 78,05g | Eiw: 135,38g | Kohlh: 246,32g.
Frühstück: Авокадо, Груша, Life Protein Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Яйцо, Морковь, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лента Морской Коктейль, Рис, Marchoc Горячий Шоколад, Простоквашино Молоко 3,5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сельдерей, Банан, Большая Кружка Молоко 3,2%. Abendessen: Каравай Хлеб Фермерский, Яблоко, Пискаревский Сметана 15%, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Простоквашино Творог 0,2%, Хлебная Усадьба Миндель, Цикорий, Клубника, Киви. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|