Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 40,54g | Eiw: 42,21g | Kohlh: 107,83g.
Frühstück: Morin Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Chocolate Spread. Mittagessen: Telur, Umia-Mi Mini Pao. Abendessen: B.J. Bawang Merah Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Udang Rebon, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Kemiri, Ellenka Fiber Creme, Shirataki Mie Kering, Kecambah, Telur, Udang. Snacks/Sonstiges: Air Kelapa. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ryonaliliy's Gewichtsverlauf
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