Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
|
55,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 78,92g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 263,73g.
Frühstück: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Бразильские Орехи, Талосто Блинчики в Великий Пост с Яблоком и Брусникой, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Эко Шрот Расторопши, Василева Слобода Жмых Льняной Пищевой, Василева Слобода Жмых Льняной Пищевой, Магнит Банан, Ашан Облепиха Замороженные Ягоды, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Каждый День Брусника Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Каждый День Клюква Замороженная. Mittagessen: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Принто Соус Томатный Болгарский с Кусочками Овощей, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Ашан Инжир Сушеный. Abendessen: Маслобойня Жмых Абрикосовой Косточки , Ого Отруби Ржаные, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Традиции Севера Мука Пищевая из Жмыха Семян Льна, Суп Гороховый Веганский . Snacks/Sonstiges: Crunchus Brunchus Арахисовая Паста Классическая , Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария-мария-'s Gewichtsverlauf
|