Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 70,33g | Eiw: 111,68g | Kohlh: 96,36g.
Frühstück: Селянське Молоко 3,2%, Помидоры, Японский омлет. Mittagessen: Селянське Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сто Пудов Сочевиця Червона, Скумбрия запечённая (целая). Abendessen: Помидоры, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Белоцерковский Творог 5%, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Roshen Печенье Karolina с Яблоком и Корицей, Roshen Чёрный Шоколад Brut. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yourheart92's Gewichtsverlauf
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