Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 66,52g | Eiw: 37,74g | Kohlh: 96,34g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой. Mittagessen: J7 Апельсиновый Сок, Самбери Рулетики с Крабовыми Палочками и Яйцом, Маркет Перекресток Мексиканская Смесь, Велком Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: Черемушки Слойка с Сыром. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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