Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 63,58g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 200,04g.
Frühstück: Jardin Bio Tartines Craquantes Multicéréales . Mittagessen: Danone Danonino de Gervais, Auchan Baguette de Pain Classique, Quiche légumes chèvre, Huile d'Olive, Jus de Citron, Carrefour Rumsteak, Haricots Rouges (en Conserve), Avocat, Tomates. Abendessen: Auchan Baguette de Pain Classique, Camembert, Auchan Comté, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Pâtes Sèches de Blé Entier, Huile d'Olive, Carrefour Asperges Vertes, Pizza au Fromage, Vin Chardonnay, Bio Village Crème Entière Liquide 30%. Snacks/Sonstiges: Pain, Brioche Pasquier Pain au Chocolat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vale30800's Gewichtsverlauf
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