Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
|
89,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 66,78g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 146,60g.
Frühstück: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Кофе с Молоком, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL. Mittagessen: Жареное Яйцо, Марципановый Батончик с Пралине в Молочном Шоколаде Марципановый Батончик, Чай, Брестский Мясокомбинат Колбаса Филейная, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Abendessen: Минская Марка Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Sonstiges: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Евроопт Киви. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|