Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 76,80g | Eiw: 102,32g | Kohlh: 115,36g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Biscotti Novellini, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Amo Essere Biologico Latte di Soia. Mittagessen: Patate al Forno, Parmigiano (Grattugiato), Tre Mulini Pasta di Semola di Grano Duro , Idee Gustose Affettato di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Abendessen: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Patate al Forno, Olio d'oliva, Valfrutta Piselli Italiani Piccoli, Roast Beef. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mariapiaa's Gewichtsverlauf
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