Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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79 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 26,84g | Eiw: 35,11g | Kohlh: 172,04g.
Frühstück: Nespresso Кофе в Капсулах, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Авокадо Авокадо. Mittagessen: Свекла Вареная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Маслины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Финик, Арбуз, Банан, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Nescafe Gold Barista, Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sVikulya's Gewichtsverlauf
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