Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 13,39g | Eiw: 29,49g | Kohlh: 87,71g.
Frühstück: Zucchero di Canna, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Orzo Bimbo Orzo Solubile, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Caffè Espresso. Mittagessen: Nespole, Varia Gusto Peperoni Rossi e Gialli a Filetti, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Romana, Grana Padano Grana Padano, Findus Minestrone Tradizione Leggero. Snacks/Sonstiges: Eurospin Gallette di Mais, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Bella Vita Yogurt Magro senza Lattosio Zero Grassi, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche. mehr...
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1680 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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