Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 29,70g | Eiw: 115,65g | Kohlh: 96,92g.
Frühstück: Melinda Mela, Chiquita Banana, Farina d'avena, Uovo, Albume d'uovo. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Colfiorito Bulgur, Spinaci, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Osella Robiola, OK Bio Gallette di Mais, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carote, Grana Padano Grana Padano. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ffrancescaa's Gewichtsverlauf
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