Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 31,52g | Eiw: 33,13g | Kohlh: 181,44g.
Frühstück: Верес Горчица Релиш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре на Воде. Mittagessen: Яблоко Зеленое, АТБ Банан. Abendessen: Торчин Горчица Дижонская, Верес Горчица Релиш, Сыр Голландский, Almette Творожный Сыр с Травами , Огурец (с Кожурой), Помидоры, БКК Лаваш Армянский, Картофельное Пюре на Воде. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alen Markiz's Gewichtsverlauf
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