claudia.03's Notizen, 29 Apr 21

kohlsuppe 4
90,9 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2021:
965 kcal Fett: 11,27g | Eiw: 94,28g | Kohlh: 128,53g.   Frühstück: Banane, Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake. Mittagessen: Banane, No Wonder Magische Kohlsuppe. Abendessen: Banane, No Wonder Magische Kohlsuppe, Filinchen Ballaststoff, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Sonstiges: Myprotein Eiweißshake. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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