Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
|
65,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 52,38g | Eiw: 91,39g | Kohlh: 138,90g.
Frühstück: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Киви, Сухие Семена Чиа, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Луг Йогурт Питьевой Клубничный, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Творог 5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо, Зеленое Яблоко. Mittagessen: Капуста, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Запеченная или Жаренная Рыба, Цветная Капуста. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arina 25's Gewichtsverlauf
|