Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 100,13g | Kohlh: 171,54g.
Frühstück: St Môret Ligne & Plaisir, Marie Blachère Pain Nordique, Taillefine Fromage Blanc 0%, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, d'Aucy Tomates Pelées au Jus, Petit Navire Thon au Naturel, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Abendessen: Delpierre Risotto aux Crevettes. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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