Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 35,31g | Kohlh: 148,77g.
Frühstück: Teh Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Bubuk Kari, Telur Rebus, Kari Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Teh Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), KFC Crispy Chicken Wing, Sasa Saus Sambal, Nasi Putih. Abendessen: Indomie Kari Ayam, Happy Time Sagu Keju. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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icekepuw's Gewichtsverlauf
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