Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 50,75g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 198,79g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Креветки (Вареные или на Пару), Ecofood Киноа. Mittagessen: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Ecofood Киноа. Abendessen: Батон, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Valio Йогурт Малина. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Груша. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jannnabogatova's Gewichtsverlauf
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