Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
|
123,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 50,82g | Eiw: 106,77g | Kohlh: 96,77g.
Frühstück: Land O'Lakes White American Cheese, Giant Eagle Egg Whites, Egg, Panera Bread Everything Bagel. Mittagessen: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Publix Top Round London Broil, Seeds of Change Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic. Abendessen: Member's Mark Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Ground Chicken, Prego Lower Calorie Italian Sauce. Snacks/Sonstiges: Dole Diced Pears in 100% Fruit Juice. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
christina430's Gewichtsverlauf
|