Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 72,64g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 201,74g.
Frühstück: Sánduche de Jamón y Queso. Mittagessen: Carne, Plátano Maduro, Arroz Blanco. Abendessen: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Snacks/Sonstiges: Jet Wafer, Cereal, Alpina Kumis (150g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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diegoamp98's Gewichtsverlauf
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