|
gestaag verder
|
78,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 53,57g | Eiw: 35,98g | Kohlh: 142,38g.
Frühstück: Pompoenpitten, Horizon Amandelpasta, Boekweit Havermout (Gekookt, Geroosterd), Bosbessen, Cacaopoeder (Ongezoet), AH Sojayoghurt. Mittagessen: Hummus, Jumbo Crackers met Kaas en Pompoenpitten, Appel, Abrikozen, Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Jumbo Paaseitjes Extra Puur. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jonine .'s Gewichtsverlauf
|