Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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63 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 69,00g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 113,82g.
Frühstück: Mel, Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, Ciabatta, Bold Snacks Bold Bar Berries & Crispies. Mittagessen: Jaguacy Avocado, Quinoa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Natural Salads Salada Mista, Peito de Frango. Abendessen: Penne, Tomates, Clara de Ovo, Molho Pesto, Backstrubefit Pão Baixo Carbo (Backstrubefit), Ovo, Jaguacy Avocado. Snacks/Sonstiges: Brownie, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Lowko Sorvete de Cheesecake de Goiabada. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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amandabbento2's Gewichtsverlauf
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