Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 75,18g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 122,73g.
Mittagessen: Sashimi de Salmão, Shimeji na Manteiga, DIA Manga Rosa, Brócolis Cozido, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Cozida, Alface, Água de Coco, Jiló Cozido. Abendessen: Bom Destino Queijo Mozzarela de Bufala Bolotinha Cereja, Brottar Brotos de Alfafa, Abacate, Framboesas Vermelhas, Alface, Limão, Tomates, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos). Snacks/Sonstiges: Damascos, Flormel Bombom Caramelo e Nozes , Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Caqui. mehr...
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1790 kcal
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Bewegung:
Pilates - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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