Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
|
59 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 58,27g | Eiw: 88,47g | Kohlh: 133,69g.
Frühstück: Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос, Простоквашино Творог 5%, Банан, Грецкие Орехи, Чай. Mittagessen: Щавелевый Суп, Дионис Хлеб Настоящий Ржаной, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Чай, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sachko.mr's Gewichtsverlauf
|