Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2249 kcal
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Fett: 208,71g | Eiw: 57,07g | Kohlh: 51,57g.
Abendessen: Tahin (Serel) Tahin, Simbat (Servet) Çiğ Karışım Kuruyemiş, Sosero Grill Izgara Yeşil Zeytin Sosero Grill Izgara Zeytin, Salatalık (Kabuklu), İncirya Soğuk Sıkım Natural Sızma Zeytinyağı , Kırmızı Kapya Biber, Soğan veya Taze Soğan, Yeşil Yapraklı Marul, Bim Bili Bili Yumurta, Kırmızı Domates. Snacks/Sonstiges: Tuzsuz Tereyağı Çubuğu, Yöre Peynircilik Manda Kaymağı, Yöre Anadolu Eski Kaşarı Eski Kaşar. mehr...
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3718 kcal
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Bewegung:
Bisklet - 2 Stunden und 44 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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