Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 196,39g | Kohlh: 16,94g.
Frühstück: Помидоры, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Mittagessen: Индейка Отварная, Индейка Отварная, Помидоры. Abendessen: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яйцо (Целое), Ultimate Nutrition Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
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2077 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mayskayakosh777's Gewichtsverlauf
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