Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 36,99g | Eiw: 72,82g | Kohlh: 82,05g.
Frühstück: Ovo, Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Mamão Formosa, Banana Nanica, Ovo, Castanhas de Caju. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Abendessen: Abobrinha Refogada, Pele e Carne da Coxa de Frango, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Danone Yopro 25G High Protein Baunilha. mehr...
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konstantes Gewicht
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Andrea Fangel's Gewichtsverlauf
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